课程需求

1、学生需求：学校体育课开设花样跳绳项目不仅能促进小学生身心健康发展，还可以促进我国少数民族优秀文化的传承与发展。经调查显示，学生对花样跳绳项目十分喜爱。大家在统一的节奏中，听着悦耳的音乐，一起欢快地跳动，既培养了他们的韵律节奏感，又培养了他们团结合作精神，发展了他们的协调性，得到学生的喜欢。 2、教师需求：随着课程改革的深入，体育课教学理念发生发达变化，体育课教学内容和教学资源也呈现出多样化的特点。作为体育教师，要适应教育综合改革的发展，就必须加强学习，更新教育理念，改进不适合学生发展的教学方式方法，学习和掌握多项教学技能。经调查，体育教师对学习花样跳绳项目内容很感兴趣。有的教师还在这方面进行了教学研究。但是，花样跳绳技术具有一定的专业性，他们因自身的爱好和条件很难对花样跳绳进行深入细致的学习与了解，迫切需要较为系统的学习花样跳绳项目。

课程目标

1、知识方面：学习花样跳绳理论基础知识，对所学项目的起源、特点等方面有较为细致的了解。 2、技能方面：基本掌握所学动作的正确方法。 3、教学方面：掌握花样跳绳项目的教学方法，能够在教学和校园活动中普及和推广花样跳绳项目。

课程内容

跳绳是一项历史悠久的体育活动。作为中华民族优秀的传统体育项目，我国可考证的1000多年跳绳历史充满了游戏娱乐的气息和氛围。早在南北朝时就出现了单人跳绳的游戏。隋唐时期将跳绳称作“透索”，明代曰“跳白索”，清代称跳绳为“绳飞”。 跳绳是我国传统体育项目，具有较好的群众基础，同时也深受学生的喜爱。它内容丰富，花式多样，需要的场地、器材简单，可以充分地将学校操场、篮球场及社区等空地利用起来。只需一根跳绳就可以跳出种类繁多的花样动作，并且具有很高的锻炼价值，促进少年儿童生长发育，推迟软骨钙化的年龄，促进细胞的生长，大脑的发育。经常跳绳还会提高少年儿童神经系统的灵敏度和反应能力，从而促进自身协调配合能力的提高。 花样跳绳不仅仅是一项简单的个人运动，它讲究团队合作，需要团队中每个成员的默契协作。花样跳绳表演还融入了街舞、跳绳、音乐、杂技、武术、京剧等众多元素在内的表演项目。将花样跳绳运用在体育教学中，可以丰富课程资源，培养学生的学习主动性、创造性，提高学生的能力，给学校体育教学改革带来更多的生机。

课程安排

内容 交互绳“8”字跳 绳网 10人同步跳 大众一级 双“8”字 学时 12 4 2 18 4 学分 0.6 0.2 0.1 0.9 0.2 时间 2017-2018学年第二学期5次 2018-2019学年第一学期5次 20118-2019学年第二学期2次

课程活动